كيفية زيادة وزن الطفل بعمر السنة
 |
| كيفية زيادة وزن الطفل بعمر السنة |
محتويات
1 - الوزن الطبيعي للطفل في عمر سنة واحدة
2 - عوامل تؤثر على وزن الطفل في عمر سنة واحدة
3 ـ كيفية زيادة وزن الطفل في عمر سنة واحدة
3.1 ابدأ بإعطاء الحليب كامل الدسم
3.2 أدخل بعض الأطعمة الدهنية في النظام الغذائي لطفلك
الوزن الطبيعي للطفل في عمر سنة واحدة
خلال السنة الأولى من عمر الطفل يزداد وزنه وطوله بشكل سريع، حيث يتضاعف وزن معظم الأطفال الأصحاء مع مرور الأشهر الأربعة الأولى وحتى السنة الأولى. في مرحلة الطفولة ، يزداد الوزن ثلاث مرات عن وزن الولادة ، بينما يصل الطول إلى متوسط الزيادة في السنة الأولى من عمر الطفل 25 سم ، وبعد نهاية السنة الأولى إلى السنة الثانية ، معدل النمو ص يقل وزنه 2.27 كجم وطوله من 10 إلى 12 سم [1] وتكون الزيادة في الذكور أكبر من الإناث ، ولكن عندما يكون لدى الخدج - أي الخدج - معدل متزايد. يتم احتساب أسرع وأكثر شدة لهؤلاء الأطفال من عمر ولادتهم بالكامل - أي بعد مرور تسعة أشهر - وليس في وقت الولادة المبكرة ، وقد يصل بعض الأطفال إلى هذا الوزن بعد عام ونصف أو عامين. ، وتعلم كيفية زيادة وزن الطفل حتى سن عام واحد. تابع القراءة. [2]
عوامل تؤثر على وزن الطفل في عمر سنة واحدة
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على وزن الطفل في عمر عام واحد ، أهمها العوامل الوراثية أو طبيعة الوزن لدى الوالدين ، من بين عوامل أخرى: [1]
- الحمل الطويل: وزن الأطفال الذين يولدون قبل الأوان أقل ، بينما يولد الأطفال بعد زيادة الوزن.
- الأكل الصحي أثناء الحمل: يساعد الطفل على النمو أثناء وجوده في الرحم وخارجه.
- نمط الحياة أثناء الحمل: تؤثر بعض عادات الأمهات على وزن الطفل ، مثل التدخين واستهلاك الكحول وتعاطي المخدرات.
- جنس المولود: عادة ما تكون أوزان الذكور أكبر من أوزان الإناث.
- حالة الأمهات أثناء الحمل: بعض الأمراض التي تصيب الأم يمكن أن تؤثر على وزن المولود ، مثل السكري ، السكري ، الحمل ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب والسمنة.
- عدد الأجنة في الرحم: يتأثر وزن الجنين بزيادة عدد الأجنة في الرحم.
- تحديد النسل: غالباً ما يكون الطفل الأكبر سناً أقل وزنًا.
الحالة الصحية للمولود: التشوهات الخلقية والإصابة بالعدوى أثناء الحمل تؤثر على وزن الطفل
كيفية زيادة وزن الطفل في عمر سنة واحدة
قد يعاني الطفل من عدم زيادة الوزن نتيجة لعد عوامل منها عدم استهلاك السعرات الحرارية اليومية ، أو القيء المتكرر أو الإصابة ببعض الأمراض ، مثل التليف الكيسي ، أو ارتجاع المريء أو أمراض القلب الخلقية ، [1] من حيث كيفية زيادة وزن الطفل لمدة عام واحد العمر ، وأوضح في ما يلي: -
ابدأ بإعطاء الحليب كامل الدسم
سن العام هو الوقت المناسب لبدء عملية الفطام ، وهي الانتقال من الاعتماد على حليب الثدي أو حليب الأطفال إلى حليب البقر الكامل ، حيث أنه من الضروري ضمان احتياجات الطفل من المواد الدهنية ضروري للنمو ويحظر إعطاء الطفل حليب قليل الدسم قبل سن الثانية ، ما لم يوصي الطبيب بذلك ، يجب أن تكون عملية الفطام التدريجي لحليب الثدي تدريجية ، وذلك لتقليل يحسب عدد الأطفال الذين يرضعون خلال النهار ، ويعطون الرضاعة الطبيعية قبل النوم. [3]
أدخل بعض الأطعمة الدهنية في النظام الغذائي لطفلك
بالإضافة إلى الأطعمة التقليدية التي تعطى لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة ، مثل الزبادي والموز والبيض والدجاج ، يمكن تقديم بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية الصحية لمساعدة الطفل على اكتساب الوزن ، بما في ذلك هذه الأطعمة. الأفوكادو هو نظام غذائي عالي الدهون وصحي للقلب ويمكن تناوله في هريس أو مكعبات ، والفطائر أو الفطائر هي حبوب كاملة تحافظ على صحة الأمعاء ويمكن صنعها في أجزاء صغيرة. ليسهل على الطفل تناول الطعام بمفرده. [4]
